Waar krijgen collega’s stress van?
Het stresshoofd is een leuk hulpmiddel om in teambijeenkomsten te bespreken.
Werk staat hoog in de top 7 van oorzaken van stress. Het is best handig te weten wáár collega’s stress van krijgen. Want dan kan je ze helpen. Voor teambijeenkomsten is nu een leuk hulpmiddel: het stresshoofd. Je kan daar precies zien wát stress veroorzaakt bij een collega.
In teambijeenkomsten waarin we beter samenwerken centraal zetten, kunnen we dit onderdeel meenemen. We doen dit op basis van Myers Briggs Type Indicator. MBTI wordt toegepast op basis van doorlopend onderzoek en uitgangspunt is dat alle voorkeuren even noodzakelijk en waardevol zijn. Daarom is het een prettig instrument om inzicht te verkrijgen, het is niet veroordelend over vaardigheden en capaciteiten, maar gaat juist uit van het identificeren van voorkeuren.
Een miljoen Nederlanders hebben stress en last van burn-out klachten. Vooral koks, artsen, juristen, leerkrachten in het basisonderwijs en managers in de dienstverlening ervaren een hoge werkdruk. Harvard Business Review noemt vijf punten waar bestuurder signalen kunnen herkennen van een medewerker die in de problemen dreigt te komen.
Al in 1967 is er een onderzoek gedaan naar oorzaken voor stress. Dit onderzoek is toen uitgevoerd door Thomas H. Holmes van de Washington Universiteit. In 2006 is dit onderzoek opnieuw uitgevoerd, met als resultaat, de eerste 7 oorzaken voor stress zijn hetzelfde gebleven: financiën, werk, ruzie met familieleden of een geboorte, ongerustheid, gezondheid, relatie met je partner, overlijden van naasten.
Wil je meer weten hóe MBTI kan helpen beter samenwerking te realiseren, neem dan contact met mij op.
